Sałatka z sałaty lodowej...i nie tylko - Artykuł
Znajdź nas na

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Sałatka z sałaty lodowej...i nie tylko

Sałata lodowa to nie tylko zielona ozdoba talerza. Jej liście zawierają zdrowe składniki i świetnie się komponują z wieloma potrawami. Jest ona jedną z bardziej dostępnych odmian na rynku i pochodzi z basenu Morza Śródziemnego, a swoją nazwę zawdzięcza odgłosowi, jaki wydaje przy rozrywaniu liści.

Sałatka z sałaty lodowej z suszonymi pomidorami

Składniki:

  • 1 mała sałata lodowa albo 1/2 dużej
  • 5-6 bardzo cieniutkich plasterków wędzonego boczku
  • 2 czerwone cebule
  • 2 kromki białego pieczywa  
  • oliwa z oliwek
  • 5-6 suszonych pomidorów

Na sos:

  • olej z pestek winogron
  • sok z cytryny
  • łyżeczka musztardy
  • 2 ząbki czosnku


Wykonanie KROK PO KROKU:

  1. Sałatę umyj, osusz i porwij na kawałeczki.
  2. Cebulę pokrój na cienkie półplasterki.
  3. Boczek pokrój na wąskie, długie paski i podsmaż. 
  4. Z chleba odkrój skórkę, miąższ pokrój w kostkę i usmaż na oliwie grzanki.
  5. Pomidory osącz z zalewy i pokrój na wąskie paseczki.
  6. Połącz sałatę z pomidorami, cebulą i boczkiem.
  7. Musztardę ostrożnie wymieszaj z olejem, aż utworzy się aksamitny sos. 
  8. Dopraw sokiem z cytryny i czosnkiem. 
  9. Polej sosem sałatkę, wymieszaj i posyp grzankami.

 FOTO: Sałatka z sałaty lodowej@freepik.com

ZOBACZ RÓWNIEŻ:

Karp w nowych odsłonach>>

Nowalijki – zastrzyk świeżych witamin, czy szkodliwych toksyn?>>

 




Najnowsze komentarze

  • Awatar użytkownika Robert1981
    Robert1981Ikona zgłaszania komentarza
    Jakoś nie mogę się przekonać do sałatek. Może te przepisy to zmienią.
  • Awatar użytkownika Sonia
    SoniaIkona zgłaszania komentarza
    Uwielbiam sałatę lodową w każdej postaci:)