Anemia, nazywana również niedokrwistością, to niższa od zalecanej normy zawartość hemoglobiny i erytrocytów we krwi. Konsekwencje tego braku to zmęczenie, senność, zawroty głowy, blada skóra, niskie ciśnienie. Objawy brzmią znajomo? Hematolog z Warszawy podpowie, co pomoże Ci w walce z anemią i jak sobie poradzić z tą przypadłością.
Czy to na pewno anemia?
Niedokrwistość dzieli się na 3 podstawowe odmiany: spowodowaną utratą krwi, wynikającą z upośledzonego wytwarzania erytrocytów lub wynikającą ze skróconego czasu życia erytrocytów. Objawy i przyczyny każdej z nich są inne. Jaki jest najprostszy i najszybszy sposób na zdiagnozowanie, że to anemia? Morfologia krwi oraz oznaczenie poziomu żelaza. Jeżeli wyniki wskażą obniżony poziom hemoglobiny, leukocytów oraz płytek krwi, to potwierdzi diagnozę, czyli niedokrwistość.
Sposoby na walkę z anemią
Zdaniem hematologa z warszawskiej kliniki podstawą jest zbilansowana dieta, bogata w żelazo. Co jeść? Najlepsze źródło tego pierwiastka to mięso, podroby, jajka i ryby. Co dla osób, które wykluczyły ze swojej diety mięso? Produkty pełnoziarniste, nasiona strączkowe, zielone warzywa, natka pietruszki, sok z kwaszonych buraków. Niestety żelazo, podobnie jak inne pierwiastki takie jak magnez czy potas, jest słabo przyswajalny przez organizm. Dlatego możesz sięgnąć po suplement diety z żelazem i kwasem foliowym. W dostarczaniu tego pierwiastka i lepszym wchłanianiu się pomogą Ci również witaminy z grupy B i witamina C.
Na pomoc hematolog
Hematologia to dziedzina medycyny specjalizująca się w chorobach krwi i układu krwiotwórczego. Osoby borykające się z anemią mogą skorzystać z tej interdyscyplinarnej nauki i umówić się na wizytę do hematologa. W Warszawie wiele placówek oferuje usługi na wysokim poziomie, kompleksowe badania, diagnostykę i propozycję indywidualnego leczenia. Jeżeli w ostatnich wynikach Twojej morfologii widzisz niedobory hemoglobiny i erytrocytów lub od dłuższego czasu bezskutecznie walczysz z anemią, to warto skonsultować się ze specjalistą.
