Autor zdjęcia/źródło: Sxc.hu
Szkockie badania przeprowadzone na ponad 11.000 dorosłych dowodzą, że osoby, które nie dbają o higienę jamy ustnej mają aż o 70% zwiększone ryzyko chorób serca w porównaniu z tymi, którzy szczotkują zęby dwa razy dziennie.
Dlaczego tak się dzieje?
Gdy nie myje się zębów, usta mogą zostać zakażone bakteriami, które mogą wywołać stan zapalny. A stan zapalny w całym organizmie, w tym jamy ustnej i dziąseł, odgrywa ważną rolę w zatykaniu się tętnic, co może prowadzić do zawału serca.
Naukowcy podkreślają, że niewłaściwa higiena jamy ustnej jest często związana także z innymi znanymi czynnikami ryzyka chorób serca, takimi jak palenie tytoniu i niewłaściwa dieta.
Jak więc dbać o serce?
Należy stosować zrównoważoną dietę, unikać palenia, regularnie ćwiczyć i pamiętać o higienie osobistej. To podstawowe zasady zdrowego stylu życia.
Ula Szustak-Jakóbowska
na podstawie: BBC News
