Czy zdrowie Twoje i Twojej rodziny jest w normie? Czy razem ze swoją rodziną odstajesz od szeregu? Jeśli chcesz uzyskać odpowiedź na te pytania i dowiedzieć się o swoim zdrowiu czegoś więcej, zapraszamy do wspólnej zabawy. Co miesiąc tworzymy ankiety dla wszystkich użytkowników i specjalnie dla Was publikujemy raporty: Wasze Zdrowie!
W ankiecie może wziąć udział każdy użytkownik i są one anonimowe. Raport pokarze nam jakie są zdrowotne normy wśród czytelników Familie.pl. Dzięki temu będziemy mogli lepiej dostosować nasz portal do Waszych oczekiwań i potrzeb.
Zapraszamy do udziału!
5 złotych rad dla zdrowia rodziny” :
Sonia:„Ruch to zdrowie Spacery.rodzinne to podstawa;) Poza tym ja biegam, ale po kuchni, i w ogóle po domu, szczególnie jak trzeba coś szybko zrobić;) Gdy masz pracę siedzącą, polecam spacery, albo brzuszki, albo hula-hop. A może skakanka?
monikadkr: „Ja dbanie o siebie zaczynam od odżywiania.W prawidłowym żywieniu ważne jest śniadanie które dostarcza odpowiednią ilość energii dlatego najczęściej zjadam płatki zbożowe z dodatkiem suszonych owoców lub jajecznice.Staram się jeść posiłki regularnie unikać smażonego i tłustego,zamiast tego dużo warzyw,owoców i jogurtów[…)”
daruusssia: „Raczej niemożliwością jest niedostarczanie organizmowi stresu. To również wpływa na nasze zdrowie, ale ograniczenie na pewno pomaga:)”
alanml: „Antybiotyki omijamy i bez nich walkę z chorobą wygrywamy. Dobrego lekarza odwiedzamy i jego rad słuchamy. Natura, rozsądek i intuicja - tym się kierujemy i w zdrowiu żyjemy.”
Madziaa: „O swoje zdrowie dbam każdego dnia, a mianowicie : - papierosa nie zapaliłam, ani razu, alkoholu nie piję…”
ANKIETA:
"Rodzinna dieta"
WEŹ UDZIAŁ>>
Patronem raportu jest producent leków:
