Dietetyczna katorga czyli czego nam najbardziej brakuje? - Forum

słyszałam, że to naprawdę działa i nawet to sprawdziłam schudłam w ten sposób 4 kg, z tym, że nie jadłam po 18

Znam ten ból też to stosuję, z tym że ja kolację jem o 17 -tej bo obiad u nas jest o 13-tej ,tez jednodaniowy.

No i brak mi szalenie cukru,słodzę ale tylko ułamek tego co wcześniej.

Ale wiesz co Robercik, ja od x czasów nie jem kolacji. Ale u mnie to sie wiazało z tym, ze potem mialam dolegliwosci, bole ... no i zaprzestałam. Niezaleznie co bym zjadła, zle sie czułam.  I to kwestia przyzwyczajenia. Wcale mi nie brakuje kolacji.

Moj ostatni posiłek jest około 14-15. I organizm wiecej sie nie domaga... :)

Ale trzymam kciuki za postanowienie!:)

Po pewnym czasie człowiek się do wszystkiego przyzwyczaja - zarówno do sucharów jak i do braku kolacji.

Mój M. nie jada kolacji od 2 lat. A jeżeli już to w okolicach 17tej zje serek wiejski. Nie będę mówiła ile waży bo w ciąży ważyłam więcej niż On :)))

Frutka zrobiłam na Barbórkę sałatęk jarzynową w wersji light. Majonez wiadomy. A z wsadu to wykluczyłam porę, jajka i groszek (została marchew, seler, piatruszka, ziemniaki, jabłko i ogórek kiszony - oczywiście bez skórki). Żeby było kolorowo to dodałam natkę pietruszki.

Oznajmiam wszem i wobec, że sałatka nawet wyszła i wszyscy się zajadali.

Ale najważniejsze, że ja też mogłam ją jeść :)))))))))))))))

No to super Kasiu!!!:)

Szkoda ze u mnie odpada... Jajko,seler, jablko i ogorek...

Znaczy jajko jeszcze zjem, ale potem troszke ciezko...

Selera nie znosze..

jabłka nie moge no i ogorka tez nie... :)

W piątek zrobiłam sobie pastę do tostów wg przepisu z mojej dietetycznej książki. Chudy twaróg, mleko, pietruszka zielona i wędzony dorsz. Zdołałam zjeść jedną kromeczkę i zrobiło mi się tak źle... do wczoraj się męczyłam z bólem brzucha. Reszta pasty wylądowała w koszu, a ja poza dolegliwościami gastrycznymi miałam jeszcze wyrzuty sumienia, że tyle wydałam na tego dorsza i taki los go spotkał. Jakbym wiedziała, że tak to się skończy to bym go zjadła samego bo był super i po nim czułam się dobrze.

Chyba daruję sobie te dietetyczne przepisy i będę się trzymała swoich sprawdzonych pomysłów.

Ojej...

Moze to przez wlasnie dorsza?

Bidulko.

Mi ostatnio nie sluzy rosól nawet... Ale to tez pogoda za to odpowiedzialna..

Dorsza mi właśnie wolno. I jadłam go wcześniej i było ok. Myślę, że to kwestia mleka i sera. W dzieciństwie miałam skazę i nietolerancję więc może się odnowiło.

Kasiu Ja też myślę, że tego dorsza, to powinnaś zjeść bez mleka. Jakoś po babcinemu nie pasuje mi ono tutaj.

Twaróg może być , bo wtedy to taka awanturka wychodzi. Ja lubię takie coś. Ale nie mleko!!!

Mojemu mężowi też to jakoś nie pasowało, ale stwierdziłam, że jak pani dietetyk poleciła to musi być dobre :)))

O rzeczywiscie, Wandzia moze miec racje...

Muszę się Wam przyznać, że zgrzeszyłam... zjadłam wczoraj czekoladkę. Pokutę też już miałam... całą noc się męczyłam ;)

Ja wczoraj odsmażałam męzowi ziemniaki  na tłuszczu pozostały za smażenia piersi. Boże, jak mi one pachniały. Ale nic to. Silna jestem.

Pani doktor powiedziała, że dieta mi nie służy i że powinnam ją odłożyć. Próbowałam. Po chlebie mam zgagę. Po łazankach teściowej umierałam pół nocy. Zostanę jednak przy tych ograniczeniach. Przynajmniej do wyników badań.

Ja już czuję, jak podczas karmienia piersią będę usychać z pragnienia napicia się coli albo innego gazowanego napoju! Jestem uzależniona:)

Kasiu. Ja byłam 2 dni temu na wizycie.

Kazali rozszerzyc.

I co? No i katastrofa. Całkowicie muszę znowu wyeliminowac pieczywo.

Próbowałam rozszerzyć. Ale mam dość bo po każdej "niedozwolonej" potrawie mąż co 5 minut pyta się mnie jak się czuję.

Ale wczoraj zjadłam kanapki z serem żółtym. Nie było źle. Nudności przetrwałam :) Smak sera był tego warty.

Nie wyobrażam sobie diety, w której nie mogłabym jeść kurczaka, pizzy lub pić kawy 

A ja to muszę kawę ograniczyć. Coś mnie w boku kłuję od nadmiaru.