Wątek:
Jak pozbyc sie depresji bez wizyty u lekarza?
7odp.
Strona 1 z 1
Odsłon wątku: 15628
Anonim (smutna)Poziom:
- Zarejestrowany: 29.04.2008, 11:13
- Posty: 221
Czuje że dzieje sie ze mna coś złego. Bardzo cczęsto mam zły humor, nie mogę sie skoncentrować, wszystko wydaje mi się bez sensu, uważam że jestem do niczego, nachodzą mnie ataki płaczu bez powodu. Co robi żebysie tego pozbyć? Wizyta u lekarza nie wchodzi w grę. Pomóżcie!
Użytkownik usunięty
1
W aptece są łagodne środki, sprzedawane bez recepty. Ziołowe tabletki, herbatki. Spróbuj może od tego, jeśli wizyta u lekarza nie wchodzi w grę.
Poza tym... na pewno masz jakiegoś przyjaciela, przyjaciółkę. Nie ukrywaj problemu, porozmawiaj, zadzwoń, napisz sms'a. Czasem w gąszczu spraw zapominamy o ludziach, którzy są dla nas ważni.
Może zaczniesz pisać pamiętnik? Często opisywanie wydarzeń i swoich uczuć, pozwala nam spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy, zrozumieć siebie.
I pamiętaj, że żadna noc nie może być aż tak czarna, żeby nigdzie nie można było odszukać choć jednej gwiazdy.
Anonim (smutna)Poziom:
- Zarejestrowany: 29.04.2008, 11:13
- Posty: 221
2
Najgorsze jest to, że naprawdę nie mam pojęcia dlaczego tak się ze mną dzieje, bo niby wszystko jest dobrze. Jeśli powiem o tym komuś znajomemu to na pewno zbagatelizuje problem i powie, że coś sobie ubzdurałam, bo mam wszystko i powinnam być szczęśliwa.
oliwkaPoziom:
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
3
Oj nie wiem czy się uda, ja sama walczyłam z nią 17 lat a teraz jestem na rencie chorobowej, bo to była praca, wstyd przed pójściem do lekarza, łykanie różnego rodzaju tabletek itp. i wreszcie nastąpił krach... dochodziłam do siebie przez 2 ostatnie lata i to jeszcze nie jest dobrze. Musisz zgłosić sie do lekarza a zobaczysz, że ci pomoże, nie wstydź się bo nie ma czego, życzę powodzenia i trzymam kciuki.
Użytkownik usunięty
4
A może zacznij od zalowania się tutaj? Byłoby może niektórym łatwiej napisać do Ciebie indywidualnie, niż tutaj na forum, pozdrawiam, wiem, chyba wiem, o czym piszesz.
kar678Poziom:
- Zarejestrowany: 10.04.2018, 12:01
- Posty: 3
5
Witam,
Kiedyś też miałam z tym problemy, wszystko było się bez sensu, nie miałam dobry nastrój, chciałam płakać bez powodu i często. Dlatego zacząłam używać Zoloft który znalazłam tutaj (wymoderowano) Jest to antydepresant przepisane w celu złagodzenia smutku, braku motywacji. Zoloft pomógł mi pozbyć smutek i odzyskać dynamikę w moim życiu. Moc i cierpliwość i wszystko się uda.
Ostatnio edytowany: 25.04.2018, 07:51, przez: Stokrotka
szydelkoPoziom:
- Zarejestrowany: 13.02.2014, 12:28
- Posty: 683
6
Chyba jednak lepiej uda sie do lekarz.Nie obowiązuje rejonizacja wiec można pójśc do innej przychodni, a może prywatnie.
SoniaPoziom:
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
7
Depresji nie da się wyleczyć bez lekarza psychiatry. Psycholog nie zapisze leków. Nie ma uprawnień. Trzeba iść dalej. Samemu tej choroby sie nie pokona.
