7. Popcorn ma mnóstwo białkaPopcorn ma więcej protein i fosforu niż chipsy ziemniaczane i więcej żelaza niż jajka czy szpinak!
6. Odchudzasz się? Popcorn to idealna przekąska dla ciebiePopcorn świetnie się sprawdza w przypadku osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów – nie zawiera cukru,
tłuszczu i jest niskokaloryczny. 1 kubek to tylko 31 kalorii!
5. Jest zdrowy i pełnoziarnistyPopcorn to pełne ziarno, co oznacza, że jest dobrym źródłem błonnika pokarmowego. 1 kubek to 1,3 g błonnika. Pełnoziarniste produkty zawierają podobne ilości antyoksydantów co owoce i warzywa. Antyoksydanty zawarte w pełnym ziarnie są łatwiej przyswajalne przez organizm.
4. Nie znudzi ci sięPopcorn to przekąska, którą można jeść na wiele sposobów. Możesz go jeść bez dodatków, z przyprawami, na słodko lub z odrobiną masła. Każdy sposób przygotowania jest smaczny i pożywny.
3. Pomaga hamować głódPopcorn idealnie nadaje się na przekąskę pomiędzy posiłkami. W większości składa się z powietrza, więc pomoże trzymać się zdrowych nawyków żywieniowych i osiągać zamierzone cele.
2. Popcorn nie zawiera glutenuZmielony popcorn może być używany jako panierka zamiast bułki tartej, kiedy smażysz kurczaka czy rybę.
1. Jest taniPopcorn to w tej chwili chyba najtańsza przekąska na rynku – paczkę kupisz już za nawet mniej niż 2 zł!
Lubicie popkorn? Bo ja tak! Często sięgacie po taka przekąskę?
