Jak często jadacie mięso?
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
Mięso stanowi istotny element diety człowieka. Konsumowanie mięsa odbywa się od wieków. Jednakże są osoby, które z różnych powodów nie spożywają mięsa w ogóle. Jedni, gdyż im nie smakuje, inni z przekonań światopoglądowych. Natomiast faktem jest, że niewielkie ilości mięsa są nam potrzebne do zachowania zdrowia.
Mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego to najlepsze źródła pełnowartościowego białka. Jest ono bardzo dobrze przyswajalne i zawiera wszelkie niezbędne dla organizmu aminokwasy egzogenne.
Mięso jest niezastąpionym źródłem żelaza, które jest dużo lepiej przyswajalne niż żelazo pochodzenia roślinnego. Dlatego jedzenie mięsa jest koniecznością dla osób chorujących na anemię.
Wśród składników mineralnych mięso zawiera dużo cynku i fosforu, magnez, miedź oraz siarkę. Ponadto zawiera wiele witamin z grupy B, które wpływają m.in. na funkcje układu nerwowego i przemiany metaboliczne węglowodanów, tłuszczów i białek.
Często jadacie mięso? Czy długo wytrzymalibyście nie jadzając go?
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Jesteśmy rodziną mięsożerną, jednak niekoniecznie codziennie. Raz rybka, raz warzywa na parze, czasem jajka. Ale bez mięsa na dłuższą metę nie obejdziemy się.
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
Jeszcze chyba latem szybciej da się pociągnąć na warzywach ale zimą jakoś bardziej mięska się szuka.. ja tam tez za długo nie moge bez mięsa..
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Jeszcze chyba latem szybciej da się pociągnąć na warzywach ale zimą jakoś bardziej mięska się szuka.. ja tam tez za długo nie moge bez mięsa..
Chyba tak, organizm potrzebuje energii, także i mięso wskazane jak najbardziej.
- Zarejestrowany: 01.11.2016, 10:08
- Posty: 880
Mięso jest fajne, ale teraz trudno zdobyc dobre.
- Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
- Posty: 19647
ja malo kiedy mieso jem kazdy mi zwraca uwage na to ale ja jednak wole sery itd
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
Racja, taki rosół z kurczak co i robaczka zjadł i trawkę poskubał.. to jest prawdziwy rosół
- Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
- Posty: 19647
Racja, taki rosół z kurczak co i robaczka zjadł i trawkę poskubał.. to jest prawdziwy rosół
chyba juz takiego miesa nie posmakujemy nigdy.
- Zarejestrowany: 01.11.2016, 10:08
- Posty: 880
Racja, taki rosół z kurczak co i robaczka zjadł i trawkę poskubał.. to jest prawdziwy rosół
chyba juz takiego miesa nie posmakujemy nigdy.
Robaczek, czy bez robaczka nie mz znaczenia. Gorzej, że na hormonach pędzony.
- Zarejestrowany: 23.04.2013, 18:58
- Posty: 12534
myśłę, że 2-3 razy w tyfodniu w zupełności wystarczy! ja osobiście wolę dania jarskie!
- Zarejestrowany: 17.09.2015, 08:44
- Posty: 19647
Racja, taki rosół z kurczak co i robaczka zjadł i trawkę poskubał.. to jest prawdziwy rosół
chyba juz takiego miesa nie posmakujemy nigdy.
Robaczek, czy bez robaczka nie mz znaczenia. Gorzej, że na hormonach pędzony.
wlasnie o te hormony mi chodzi....
- Zarejestrowany: 16.11.2016, 10:18
- Posty: 7
Ja jem tak często, jak mam na to ochotę. Nie lubię się ograniczać, a grunt to zdrowe podejście i nie przesadzania ani w jedną, ani w drugą stronę
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
U mnie to zależy, chyba zimą jadam go więcej latem na mleczne produkty i warzywne się przerzucam
- Zarejestrowany: 22.03.2016, 10:12
- Posty: 1080
Gdy zrobię obiad bezmięsny, natychmiast jestem głodna.
- Zarejestrowany: 22.03.2016, 10:12
- Posty: 1080
Gdy zrobię obiad bezmięsny, natychmiast jestem głodna.
- Zarejestrowany: 01.11.2016, 10:08
- Posty: 880
Probelem jest duży i jak ktoś nie ma sprawdzonego żródła miesa, warzyw czy innych produktów to tylko modlitwa przed jedzeniem zostaje. Generalnie jednak nie mamy już wspolnoty plemiennej i nie musimy jeść tyle miesa co kiedyś.
- Zarejestrowany: 16.11.2016, 10:18
- Posty: 7
Nie musimy, ale możemy. Jeśli ktoś lubi i dobrze się czuje, to czemu nie :) a co do sprawdzonego źródła to się zgadzam. Lepiej nie zjeść już tego mięsa w ogóle niż jeść śmieci w paczkach z supermarketu