Nowa dieta
Może zacznę od tego,że wygrałam ostatnio książkę o nowej diecie....i chciałam się z Wami tą nowiną podzielić... Nowiną o istnieniu kolejnej diety :)
Od wczoraj wprowadzam ją w życie! Dieta trwa 6 tygodni i obiecują spadek o 2 rozmiary!
Twórcą diety jest lekarz,więc to nie jakaś lipa... (przynajmniej,tak sądzę).
Nie chcę oczywiście stosować żadnej reklamy,więc jeśli ktoś z Was jest ciekaw szczegółów,to znajdzie w internecie pod tym hasłem sporo.Ja zaś będę Was informować na bieżąco :)
"SHRED, czyli rewolucyjny program odchudzania" Ian K. Smith
- Zarejestrowany: 10.03.2011, 16:24
- Posty: 18894
Ciekawa jestem wyników. Bo poczytałam w internecie troszeczkę. Ale właściwie nic poza propozycjami kupna książki. Brzmi obiecująco. Jak każda nowa dieta.
Z tego co czytam,to ten program stosowało w Stanach wiele osób otyłych,u których inne diety nie dawały rezultatów.
Dieta polega na konkretnym jadłospisie,który należy stosowac + ćwiczenia.
Jadłospis jest o tyle dobry,że "normalny" tzn bez udziwnień,bez produktów,które ciężko kupić lub które kosztują majątek.
Są tez scisle okreslone pory zjadania posiłków (łącznie jest posiłków+przekąsek 7 dziennie)
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
No ja osobiście żadnej rygorystcznej diety nie stosuję. I o tej diecie nawet nie słyszałam...
Mam nadzieję, że dieta MŻ u mnie przyniesie skutki:) Asiu, a Ty koniecznie dawaj znać jak Ci idzie z nową dietą i jakie rezultaty osiagnęłaś...
jasne! Zamierzam trzymac sie zasad.Wazyc wolno sie raz w tygodniu,wiec najblizsze wazenie odbedzie sie w pn rano :)
- Zarejestrowany: 13.03.2012, 17:32
- Posty: 3915
Tak więc powodzenia i wytrwałości!
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
Podpowiedz coś więcej , może i ja się przyłączę 
Pierwsze chyba mam, ważę się tylko w soboty! 
Słowo dieta - zwłaszcza w okresie wiosennym - działa na każdego niczym eliksir zapewniający lekkość ciała i ducha. A tak naprawdę jest to po prostu zdrowe odżywianie się połączone z wysiłkiem fizycznym :)
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
Ja to myślę że właśnie wiosna i tak po swojemu działa. Pogoda dopisuje, więcej się ruszamy, więcej pracy, wystarczy troszkę organizm wspomóc i samo poleci.
- Zarejestrowany: 07.09.2013, 12:26
- Posty: 4899
Dieta MŻ + praca na działce + przygotowania do świąt też zrobią swoje bez zadnych udziwnień dietetycznych.
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Dieta MŻ + praca na działce + przygotowania do świąt też zrobią swoje bez zadnych udziwnień dietetycznych.
Do tego kijki i jakiś 6 km spacer= 2 kg mniej na miesiąc:) Bez diet:)
jest wiele sposobow na schudniecie,jasne ze tak! czasem wystarczy jedynie dodac sporo ruchu
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
jest wiele sposobow na schudniecie,jasne ze tak! czasem wystarczy jedynie dodac sporo ruchu
No, ale nie każdy może się dużo ruszać, ćwiczyć itd... jesli ktoś ma "siedzącą" pracę, to ciężko jest... Chyba, ze po pracy, ale rodzina, dom, dzieci...
No to,kochani........ - 1,30 kg !!!!
Nie jest to jakis nie wiadomo jaki szał,ale w książce piszą,że chudnie się w tym 1szym tygodniu do 1,75 kg.
Ale pisza też,że niektórzy w 1szym tyg nie chudna wcale i żeby sie tym nie zniechęcac,jakby coś...
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
No to,kochani........ - 1,30 kg !!!!
Nie jest to jakis nie wiadomo jaki szał,ale w książce piszą,że chudnie się w tym 1szym tygodniu do 1,75 kg.
Ale pisza też,że niektórzy w 1szym tyg nie chudna wcale i żeby sie tym nie zniechęcac,jakby coś...
Gratulacje;) Sporo jak na tydzień;)
No to,kochani........ - 1,30 kg !!!!
Nie jest to jakis nie wiadomo jaki szał,ale w książce piszą,że chudnie się w tym 1szym tygodniu do 1,75 kg.
Ale pisza też,że niektórzy w 1szym tyg nie chudna wcale i żeby sie tym nie zniechęcac,jakby coś...
Gratulacje;) Sporo jak na tydzień;)
dzieki
- Zarejestrowany: 19.04.2018, 21:03
- Posty: 5
Dieta jest bardzo ważna dla człowieka, pomaga np. w budowaniu wspaniałej szczupłej sylwetki, a także bardzo pozytywnie wpływa na samopoczucie, lecz do dobierania odpowiedniej diety potrzebny jest odpowiedni specjalista, który cie poprowadzi, a nie zaszkodzi, taką osobą jest Igor, którego gorąco polecam, naprawdę zna się na rzeczy. To jego strona: www.igortreneronline.pl .
P.S>Aktualnie trwa tam konkurs, gdzie można wygrać 10 tys. złotych jedynie za zasługą swojego ciała.
- Zarejestrowany: 19.10.2017, 11:18
- Posty: 19
Ja mam dietę z Wygodenj diety i jestem z niej zadowolona! Jem zdrowo, smacznie i regulanrie a do tego nie muszę się przejmować gotowaniem bo posiłki mam dostarczane codziennie rano pod dom)
- Zarejestrowany: 21.10.2015, 13:28
- Posty: 74
Jeśli ktoś ma siedzącą pracę to tym bardziej dla swojego zdrowia powinien pomyśleć o ruchu. Jego brak nie będzie zauważalny tak od razu. Ale w późniejszych latach to wyjdzie. Dieta + ruch to cała tajemnica odchudzania.
- Zarejestrowany: 05.04.2023, 17:13
- Posty: 8
Hej, jeśli chcecie szybko schudnąć to wpiszcie w google
DIETALUX
wyświetli się wam bloog na wordpress dzięki któremu na pewno schudniecie :D
