Dieta Allevo - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

61 odp. Strona 1 z 4 Odsłon wątku: 9898

Marietka

Zarejestrowany: 29-01-2012 21:55 . Posty: 28005 IP:

2013-04-06 20:19:40

6 kwietnia 2013 20:19 | ID: 941627
Oparta na trzech fazach metoda Allévo bazuje na środkach spożywczych o niskiej wartości energetycznej, które zastępują całodzienną dietę. Zdaniem specjalistów podczas diety dostarczamy organizmowi wszystkie, niezbędne składniki odżywcze, równocześnie tracąc na wadze.
Faza Startowa
W tej fazie należy zamienić regularne posiłki na smaczne i łatwe w przygotowaniu odżywcze zupki i koktajle. Trwa maksymalnie dwa tygodnie. Polega na wymienieniu wszystkich posiłków na pięć torebek Allévo dziennie w przypadku kobiet i sześć torebek w przypadku mężczyzn. Polecana jest osobom z nadwagą, bądź otyłością.

Jak stosować: Istnieje szeroka gama produktów Allévo, m.in. zupy, koktajle, shaki o różnych smakach, które można dowolnie konfigurować w ciągu doby. 5 lub 6 torebek dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych i nie więcej niż 580 (700) kcal. W tej fazie należy pamiętać o piciu dużej ilości wody (min. 2 l dziennie). Efektem jest wyraźny spadek wagi, motywujący do dalszego odchudzania.
Faza Utraty Wagi
Indywidualnie ustalona dieta składa się z normalnych posiłków uzupełnionych produktami Allévo. Dzięki temu nie musisz rezygnować ze wszystkich swoich ulubionych potraw.

Jak stosować: Na tym etapie należy spożywać 2-3 posiłki konwencjonalne i uzupełniać całodzienne menu 2-3 dowolnymi produktami Allévo. W tej fazie zalecana jest również regularna aktywność fizyczna. Klasyczne posiłki należy wprowadzać w małych porcjach, stopniowo zwiększając ich kaloryczność. Ważne jest, aby nadal trzymać się zasady pięciu posiłków w ciągu dnia. Dodatkowo polecane jest spożywanie dużej ilości wodnistych warzyw takich jak ogórki, pomidory, kabaczek czy dynia.
Faza Stabilizacji
Pomaga w utrwaleniu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała.

Jak stosować: w Fazie Stabilizacji należy komponować menu w oparciu o normalne posiłki jedyne uzupełniane produktami Allévo. Dla utrwalenia prawidłowej wagi należy jeden dzień w tygodniu stosować tylko produkty Allévo. Alternatywnie można kontynuować codzienną dietę poprzez zastąpienie jednego posiłku w ciągu dnia wybranym produktem z tej linii. Należy pamiętać, aby nadal być aktywnym fizycznie.
Produkty wchodzące w skład diety Allevo
- zupy
- batony
- szejki
Cena diety Allevo
- Koktajle - ok. 25 zł/5 szt.
- Batony - ok. 6,50 zł/szt.
- Zupa - ok. 25 zł/5 szt.
- Mix Pack - ok. 30 zł/6 szt.
!

znacie te produkty????
sprzedaje ubranka roz do 86!!!!

<- 1 2 3 4 ->

1
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-04-06 20:21:55

6 kwietnia 2013 20:21 | ID: 941630

widziałam. Guzikowa reklamuje. i tak schudła... na dietę trzeba mieć pieniądze,duże pieniądze. wolę nie jeść kolacji.

serduszka małe dwa...
2
Paulqa

Zarejestrowany: 24-08-2011 15:04 . Posty: 14675

2013-04-06 20:22:14

6 kwietnia 2013 20:22 | ID: 941631

nie znam...

Dziecko jest chodzącym cudem, jedynym, wyjątkowym i niezastąpionym.
3
Paulqa

Zarejestrowany: 24-08-2011 15:04 . Posty: 14675

2013-04-06 20:28:23

6 kwietnia 2013 20:28 | ID: 941636

monaaa71 (2013-04-06 20:21:55)

widziałam. Guzikowa reklamuje. i tak schudła... na dietę trzeba mieć pieniądze,duże pieniądze. wolę nie jeść kolacji.

tylko jestem ciekawa czy ona na prawdę schudła pijąc te koktajle ...

Dziecko jest chodzącym cudem, jedynym, wyjątkowym i niezastąpionym.
4
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-04-06 20:29:47

6 kwietnia 2013 20:29 | ID: 941637

Paulqa (2013-04-06 20:28:23)

monaaa71 (2013-04-06 20:21:55)

widziałam. Guzikowa reklamuje. i tak schudła... na dietę trzeba mieć pieniądze,duże pieniądze. wolę nie jeść kolacji.

tylko jestem ciekawa czy ona na prawdę schudła pijąc te koktajle ...

no,no ;)

serduszka małe dwa...
5
Marietka

Zarejestrowany: 29-01-2012 21:55 . Posty: 28005

2013-04-06 20:29:54

6 kwietnia 2013 20:29 | ID: 941639

Paulqa (2013-04-06 20:28:23)

monaaa71 (2013-04-06 20:21:55)

widziałam. Guzikowa reklamuje. i tak schudła... na dietę trzeba mieć pieniądze,duże pieniądze. wolę nie jeść kolacji.

tylko jestem ciekawa czy ona na prawdę schudła pijąc te koktajle ...

no ciekawe;-)

sprzedaje ubranka roz do 86!!!!
6
Paulqa

Zarejestrowany: 24-08-2011 15:04 . Posty: 14675

2013-04-06 20:31:32

6 kwietnia 2013 20:31 | ID: 941642

Marietka (2013-04-06 20:29:54)

Paulqa (2013-04-06 20:28:23)

monaaa71 (2013-04-06 20:21:55)

widziałam. Guzikowa reklamuje. i tak schudła... na dietę trzeba mieć pieniądze,duże pieniądze. wolę nie jeść kolacji.

tylko jestem ciekawa czy ona na prawdę schudła pijąc te koktajle ...

no ciekawe;-)

jakoś nie jestem przekonana... ale jednego jestem pewna, że na pewno kasy nie oszczędzała, żeby schudnąć :)

Dziecko jest chodzącym cudem, jedynym, wyjątkowym i niezastąpionym.
7
Marietka

Zarejestrowany: 29-01-2012 21:55 . Posty: 28005

2013-04-06 20:32:32

6 kwietnia 2013 20:32 | ID: 941643

batony w Rossmanie sa po 7,99 dzis widziałam..

sprzedaje ubranka roz do 86!!!!
8
Sanne

Zarejestrowany: 19-07-2011 15:30 . Posty: 4945

2013-04-06 20:36:30

6 kwietnia 2013 20:36 | ID: 941648

Ja odchudzalam sie Therm line 2 i naprawde duzo schudlam ,ponad 20kg. Bylo to jakis czas temu i zgubione kg nie wrocily.
9
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-04-06 20:39:52

6 kwietnia 2013 20:39 | ID: 941652

Sanne (2013-04-06 20:36:30)

Ja odchudzalam sie Therm line 2 i naprawde duzo schudlam ,ponad 20kg. Bylo to jakis czas temu i zgubione kg nie wrocily.

drogie to?

serduszka małe dwa...
10
Marietka

Zarejestrowany: 29-01-2012 21:55 . Posty: 28005

2013-04-06 20:40:59

6 kwietnia 2013 20:40 | ID: 941653

monaaa71 (2013-04-06 20:39:52)

Sanne (2013-04-06 20:36:30)

Ja odchudzalam sie Therm line 2 i naprawde duzo schudlam ,ponad 20kg. Bylo to jakis czas temu i zgubione kg nie wrocily.

drogie to?

no wlasnie kasia??

opowiedz o tym troszke nam

sprzedaje ubranka roz do 86!!!!
11
Sanne

Zarejestrowany: 19-07-2011 15:30 . Posty: 4945

2013-04-06 20:41:41

6 kwietnia 2013 20:41 | ID: 941654

monaaa71 (2013-04-06 20:39:52)

Sanne (2013-04-06 20:36:30)

Ja odchudzalam sie Therm line 2 i naprawde duzo schudlam ,ponad 20kg. Bylo to jakis czas temu i zgubione kg nie wrocily.

drogie to?

Za 120 tabletek placilam cos 70 zl, czasami mozesz na trafic na promocje 1+ 1 gratis.

acha i swietnie rozbija cellulit :)

Ostatnio edytowany: 06-04-2013 20:45, przez: Sanne
12
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2013-04-06 20:44:31

6 kwietnia 2013 20:44 | ID: 941659

Oglądałam ostatnio program o dietach i dowiedziałam się, że żadna dieta na dłuższą metę nie skutkuje, są one, bo są... A nadwaga po prostu zależy od organizmu i genów. Dobrze robiłam, że się żadną dietą nie "katowałam"...
13
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-04-06 20:49:50

6 kwietnia 2013 20:49 | ID: 941668

oliwka (2013-04-06 20:44:31)

Oglądałam ostatnio program o dietach i dowiedziałam się, że żadna dieta na dłuższą metę nie skutkuje, są one, bo są... A nadwaga po prostu zależy od organizmu i genów. Dobrze robiłam, że się żadną dietą nie "katowałam"...

w tvn style?

tak to jest z dietami. cudów nie ma,no może na trochę. nie można być na diecie całe życie. zmiana nawyków to jest sukces. Boże,jak to łatwo pisać...

serduszka małe dwa...
14
Sanne

Zarejestrowany: 19-07-2011 15:30 . Posty: 4945

2013-04-06 20:52:34

6 kwietnia 2013 20:52 | ID: 941673

monaaa71 (2013-04-06 20:49:50)

oliwka (2013-04-06 20:44:31)

Oglądałam ostatnio program o dietach i dowiedziałam się, że żadna dieta na dłuższą metę nie skutkuje, są one, bo są... A nadwaga po prostu zależy od organizmu i genów. Dobrze robiłam, że się żadną dietą nie "katowałam"...

w tvn style?

tak to jest z dietami. cudów nie ma,no może na trochę. nie można być na diecie całe życie. zmiana nawyków to jest sukces. Boże,jak to łatwo pisać...

Monia, ja jem normalnie. Obiady jemy o 18-19 zalezy jak Tomek z pracy wroci, teraz jem kiedy chce i obojetnie o ktorej :). Naprawde sie nie katuje. Prace tez mam siedzaca.
15
Marietka

Zarejestrowany: 29-01-2012 21:55 . Posty: 28005

2013-04-06 20:52:52

6 kwietnia 2013 20:52 | ID: 941674

monaaa71 (2013-04-06 20:49:50)

oliwka (2013-04-06 20:44:31)

Oglądałam ostatnio program o dietach i dowiedziałam się, że żadna dieta na dłuższą metę nie skutkuje, są one, bo są... A nadwaga po prostu zależy od organizmu i genów. Dobrze robiłam, że się żadną dietą nie "katowałam"...

w tvn style?

tak to jest z dietami. cudów nie ma,no może na trochę. nie można być na diecie całe życie. zmiana nawyków to jest sukces. Boże,jak to łatwo pisać...

dokladnie...

sprzedaje ubranka roz do 86!!!!
16
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-04-06 20:54:36

6 kwietnia 2013 20:54 | ID: 941681

Sanne (2013-04-06 20:52:34)

monaaa71 (2013-04-06 20:49:50)

oliwka (2013-04-06 20:44:31)

Oglądałam ostatnio program o dietach i dowiedziałam się, że żadna dieta na dłuższą metę nie skutkuje, są one, bo są... A nadwaga po prostu zależy od organizmu i genów. Dobrze robiłam, że się żadną dietą nie "katowałam"...

w tvn style?

tak to jest z dietami. cudów nie ma,no może na trochę. nie można być na diecie całe życie. zmiana nawyków to jest sukces. Boże,jak to łatwo pisać...

Monia, ja jem normalnie. Obiady jemy o 18-19 zalezy jak Tomek z pracy wroci, teraz jem kiedy chce i obojetnie o ktorej :). Naprawde sie nie katuje. Prace tez mam siedzaca.

do tego dochodzą jeszcze geny,skłonność do nadwagi. widzisz,ja wystarczy,że pozwolę sobie na więcej przez weekend i przypłacam kg.

serduszka małe dwa...
17
Sanne

Zarejestrowany: 19-07-2011 15:30 . Posty: 4945

2013-04-06 20:57:23

6 kwietnia 2013 20:57 | ID: 941686

monaaa71 (2013-04-06 20:54:36)

Sanne (2013-04-06 20:52:34)

monaaa71 (2013-04-06 20:49:50)

oliwka (2013-04-06 20:44:31)

Oglądałam ostatnio program o dietach i dowiedziałam się, że żadna dieta na dłuższą metę nie skutkuje, są one, bo są... A nadwaga po prostu zależy od organizmu i genów. Dobrze robiłam, że się żadną dietą nie "katowałam"...

w tvn style?

tak to jest z dietami. cudów nie ma,no może na trochę. nie można być na diecie całe życie. zmiana nawyków to jest sukces. Boże,jak to łatwo pisać...

Monia, ja jem normalnie. Obiady jemy o 18-19 zalezy jak Tomek z pracy wroci, teraz jem kiedy chce i obojetnie o ktorej :). Naprawde sie nie katuje. Prace tez mam siedzaca.

do tego dochodzą jeszcze geny,skłonność do nadwagi. widzisz,ja wystarczy,że pozwolę sobie na więcej przez weekend i przypłacam kg.

U mnie w rodzinie wszyscy maja nadwage. Nawet moja siostra, ktora zawsze byla szczupla po 30 przytyla sporo. A ja cale zycie bylam na dietach roznorakich. I dopiero po therma mi nic nie wrocilo :)
18
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2013-04-06 20:58:22

6 kwietnia 2013 20:58 | ID: 941687

monaaa71 (2013-04-06 20:49:50)

oliwka (2013-04-06 20:44:31)

Oglądałam ostatnio program o dietach i dowiedziałam się, że żadna dieta na dłuższą metę nie skutkuje, są one, bo są... A nadwaga po prostu zależy od organizmu i genów. Dobrze robiłam, że się żadną dietą nie "katowałam"...

w tvn style?

tak to jest z dietami. cudów nie ma,no może na trochę. nie można być na diecie całe życie. zmiana nawyków to jest sukces. Boże,jak to łatwo pisać...

O tak w Mieście Kobiet - już mi się przypomniało...

Niestety do 40 roku życia nic mnie nie brało...potem powoli kg przybywało po śmierci mamy ponownie spadły do - 53 kg - tak, tak, tak ważyłam a teraz to lepiej nie pisać i leki, które biorę od ponad 23 lat też na wagę wpływają... ale cóż zdrowie ważniejsze niż nadwaga...
19
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2013-04-06 21:03:39

6 kwietnia 2013 21:03 | ID: 941693

Sanne (2013-04-06 20:57:23)

monaaa71 (2013-04-06 20:54:36)

Sanne (2013-04-06 20:52:34)

monaaa71 (2013-04-06 20:49:50)

oliwka (2013-04-06 20:44:31)

Oglądałam ostatnio program o dietach i dowiedziałam się, że żadna dieta na dłuższą metę nie skutkuje, są one, bo są... A nadwaga po prostu zależy od organizmu i genów. Dobrze robiłam, że się żadną dietą nie "katowałam"...

w tvn style?

tak to jest z dietami. cudów nie ma,no może na trochę. nie można być na diecie całe życie. zmiana nawyków to jest sukces. Boże,jak to łatwo pisać...

Monia, ja jem normalnie. Obiady jemy o 18-19 zalezy jak Tomek z pracy wroci, teraz jem kiedy chce i obojetnie o ktorej :). Naprawde sie nie katuje. Prace tez mam siedzaca.

do tego dochodzą jeszcze geny,skłonność do nadwagi. widzisz,ja wystarczy,że pozwolę sobie na więcej przez weekend i przypłacam kg.

U mnie w rodzinie wszyscy maja nadwage. Nawet moja siostra, ktora zawsze byla szczupla po 30 przytyla sporo. A ja cale zycie bylam na dietach roznorakich. I dopiero po therma mi nic nie wrocilo :)

może powinnam pomyśleć o tym therm line w takim razie...

serduszka małe dwa...
20
Marietka

Zarejestrowany: 29-01-2012 21:55 . Posty: 28005

2013-04-06 21:04:38

6 kwietnia 2013 21:04 | ID: 941695

Monia-Kasia to taka chudzinka ze hej!!!!

wiesz ze i ja sie na to cudko skusze chyba

sprzedaje ubranka roz do 86!!!!

<- 1 2 3 4 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Dieta Allevo - Forum

Wątek: Dieta Allevo