Co pijecie w upały?
- Zarejestrowany: 10.03.2011, 16:24
- Posty: 18894
Kiedyś piliśmy dużo soków. Z butelki, z kartonika i inne. i oczywiście woda mineralna gazowana lub woda z kranu Ale w tym roku wymyśliłam coś nowego. Robię bazę z soku z cytryn, miodu i imbiru. Do dużej butelki wlewam kilka łyżek bazy, dodaję kilka listków świeżej mięty i zalewam "kranówką". Trzymam w lodówce. Półtoralitrowa butelka starcza nam na 1 dzień. Oczywiście pijemy w dalszym ciągu wodę z kranu. Czasem też mineralną. ale zawsze gazowaną. Bo niegazowaną przecież mam w kranie.
A może macie jakieś inne fajne "patenty"?
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
Teraz u nas na topie są kompoty z wiśni rabarbaru herbata z mięty. .
- Zarejestrowany: 27.06.2018, 13:24
- Posty: 2
Woda z mieta i cytryną - doskonałe na upały i ma wit C
- Zarejestrowany: 29.06.2018, 18:29
- Posty: 36
Wodę niegazowaną. Albo soki, ale nie kupne a wyciskane z owoców. Córka jest alergikiem, nie może pić soków konserwowanych sztucznie wyprodukowaną wit C
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
W takie upały to woda i, kompoty i soki idą hektolitrami
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
Woda, woda i tylko woda mieszana z lodówki i z dzbanka...
- Zarejestrowany: 07.09.2013, 12:26
- Posty: 4899
Woda gazowana z sokiem wiśniowym, kompoty, woda z cytryną i miętą albo zwykła kranówka też smakluje.
- Zarejestrowany: 10.03.2011, 16:24
- Posty: 18894
Dzisiaj ugotowałam kompot z jabłek i mięty. Bez cukru. Schłodziłam i wstawiłam do lodówki. I teraz sobie go popijam.
Oczywiście przecedziłam i przelałam do butelki.
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Woda woda woda.. I raz dziennie musujące elektrolity dla uzupełnienia minerałów.
- Zarejestrowany: 23.10.2018, 10:56
- Posty: 24
Dużo izotoników i woda z cytryną i mietą.
- Zarejestrowany: 10.09.2015, 09:24
- Posty: 52
nie tylko w upały staram się pić dużo wody i soków. Najbardziej smakuje caprio pomarańczowe.
- Zarejestrowany: 01.10.2009, 10:38
- Posty: 4075
Temat na czasie
Za oknem zimny wiatr, mrozi i raczej ma się ochotę na coś rozgrzewającego!
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
Ale pić trzeba i podobno nawet w zimę więcej niż w upały. Wodę pije i teraz choć może mniej a więcej herbat różnych często mieszanych.
- Zarejestrowany: 06.03.2013, 13:15
- Posty: 5
na upały najlepsza jest domowa lemoniada. Proste i tanie :)
- Zarejestrowany: 10.09.2015, 09:24
- Posty: 52
woda z cytryną też jest spoko
- Zarejestrowany: 25.03.2019, 13:01
- Posty: 11
Dużo wody! Ja lubię z cytryną, limonką, czasami daję też jagody goi, bo mają dużo witaminy c :)))
- Zarejestrowany: 07.12.2017, 08:47
- Posty: 76
Jak się zrobiło ciepło to ciągle mi się chce soku pomarańczowego, kupiłam zgrzewę soku pomarańczowego z tymbarka, popijam z kostkami lodu, super orzeźwia.
- Zarejestrowany: 21.10.2015, 13:28
- Posty: 74
Ja najbardziej lubię w upały popijać sobie wodę. Może być z cytryną. Unikam raczej tych słodkich napojów po których tylko bardziej chce się pić. No i jest w nich masa cukru chociaż na pierwszy rzut oka tego nie widać. Częste picie takich napojów to nie jest dobra dieta.
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
Znalazłam fajny pomysł na syrop z mięty cytryny i cukru. Można przygotować wcześniej i dodawać do wody czy herbaty.
Znalazłam fajny pomysł na syrop z mięty cytryny i cukru. Można przygotować wcześniej i dodawać do wody czy herbaty.
Podaj to może spróbujemy:)
Ja tylko wodę i czerwoną herbatę, no i poranną kawę. Czerwona to jedyna herbata którą mogę pić bez ograniczeń.
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Najczęściej woda niegazowana.
