Czy bokwa wyprze zumbę... - Forum

Wątek: Czy bokwa wyprze zumbę...

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

9 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 2017

oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880 IP:

2013-02-09 19:48:53

9 lutego 2013 19:48 | ID: 907831

Bokwa: Tańcz, licz i walcz

Wszystko wskazuje na to, że nowy rodzaj ćwiczeń zdetronizuje nawet tak lubianą przez Polki zumbę.

Instruktorzy bokwy zachęcają, by wczuć się w muzykę i ćwiczyć we własnym rytmie

/©123RF/PICSEL

- Jeśli potrafisz się ruszać i znasz alfabet, to bokwa jest dla ciebie - zachęca twórca bokwa fitness Paul Mavi.

Figury jakie się w niej wykonuje to połączenie liter, numerów oraz... znaków amerykańskiego języka migowego, wykonywane przy dźwiękach z pogranicza latino, muzyki afrykańskiej i house.

Więcej TUTAJ.

Co myślicie o takim rodzaju ćwiczeń ???

1
Artika

Zarejestrowany: 18-09-2012 16:39 . Posty: 4749

2013-02-09 20:42:07

9 lutego 2013 20:42 | ID: 907854

To już chyba za trudne byłoby dla mnie... Dla mnie ćwiczenie to część przyjemności i niejakiej bezmyślności - coś co się wykonuje odruchowo...
2
usunięty użytkownik

2013-02-09 21:02:46

9 lutego 2013 21:02 | ID: 907856

Fajne :) jak sie oglada filmik to az sie ruszac chce.
3
Paulqa

Zarejestrowany: 24-08-2011 15:04 . Posty: 14675

2013-02-10 05:14:17

10 lutego 2013 05:14 | ID: 907966

a ja bym chętnie spróbowała :) a co :)

Dziecko jest chodzącym cudem, jedynym, wyjątkowym i niezastąpionym.
4
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2013-02-10 08:44:19

10 lutego 2013 08:44 | ID: 907986

Paulqa (2013-02-10 05:14:17)

a ja bym chętnie spróbowała :) a co :)

Do odważnych świat należy - popieram !!!
5
Sylwiaws

Zarejestrowany: 15-12-2009 23:07 . Posty: 4215

2013-02-10 09:00:46

10 lutego 2013 09:00 | ID: 907991

jak przegladałam filmiki na YT to widze ze bardzo podobne do zumby na jaka chodze..wiele układów jest podobnych....
6
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2013-02-10 09:08:15

10 lutego 2013 09:08 | ID: 907996

Sylwiaws (2013-02-10 09:00:46)

jak przegladałam filmiki na YT to widze ze bardzo podobne do zumby na jaka chodze..wiele układów jest podobnych....

To nie miałabyś problemów z bokwą...
7
Sylwiaws

Zarejestrowany: 15-12-2009 23:07 . Posty: 4215

2013-02-10 09:58:35

10 lutego 2013 09:58 | ID: 908021

oliwka (2013-02-10 09:08:15)

Sylwiaws (2013-02-10 09:00:46)

jak przegladałam filmiki na YT to widze ze bardzo podobne do zumby na jaka chodze..wiele układów jest podobnych....

To nie miałabyś problemów z bokwą...

nasza trenerka to bardzo żywiołowa dziewczyna która jest ambitna i wprowadza co chwile nam jakieś nowości....
8
Paulqa

Zarejestrowany: 24-08-2011 15:04 . Posty: 14675

2013-02-11 06:32:51

11 lutego 2013 06:32 | ID: 908460

Sylwiaws (2013-02-10 09:00:46)

jak przegladałam filmiki na YT to widze ze bardzo podobne do zumby na jaka chodze..wiele układów jest podobnych....

ja nie oglądałam filmików ale skoro bardzo podobne do zumby to na pewno dałabym radę bo już pół roku chodzę na zumbę

Dziecko jest chodzącym cudem, jedynym, wyjątkowym i niezastąpionym.
9
martynkaka

Zarejestrowany: 05-12-2012 14:14 . Posty: 56

2013-02-11 09:01:46

11 lutego 2013 09:01 | ID: 908511

Pozostanę chyba jednak wierna zumbie :)

Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.

Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!

Zarejestruj się!

Nie pamiętam hasła! Co robić?

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie