Ból kręgosłupa w ciąży - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

8 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 4522

usunięty użytkownik

2011-01-01 21:33:43

1 stycznia 2011 21:33 | ID: 366588

Szukałąm tego tematu w wyszukiwarce forum i nie znalazłam...

Na początku myślałam, że mnie przewiało i myślałam tak cały tydzień. Ale rano wstaje bólu nie ma.. a na wieczór prawie chodzić nie mogę:-( jak się pozginam pranie zrobię, czy coś.. myślałam, że taki ból w dolnej części pleców, to mają kobiety ale dopiero w 7 m-cu ciąży

Miałyście może takie dolegliwości, macie może jakieś sprawdzone sposoby, aby tego uniknąć?

I staram się również nie przemęczać.. podobno brzuszek rośnie i zmienia się środek ciężkości..ciało przygotowuje się do porodu

Ostatnio edytowany: 01-01-2010 21:34, przez: aguska798

1
Melisa

Zarejestrowany: 07-08-2010 22:41 . Posty: 8231

2011-01-01 21:39:34

1 stycznia 2011 21:39 | ID: 366600

Mi na ból pleców w ciąży pomogły ćwiczenia ze szkoły rodzenia.

"Potrzeba matką wynalazku"
2
usunięty użytkownik

2011-01-01 21:42:52

1 stycznia 2011 21:42 | ID: 366606

Melisa (dzisiaj, 21:39)

Mi na ból pleców w ciąży pomogły ćwiczenia ze szkoły rodzenia.

tylko u mnie szkoły rodzenia nie ma...zamknęli jakiś rok temu., bo im się nie opłacało... najbliższa pewnie w Olsztynie..a to prawie 80 km ode mnie

Ostatnio edytowany: 01-01-2010 21:44, przez: aguska798
3
kingurcia

Zarejestrowany: 07-12-2010 11:29 . Posty: 4294

2011-01-01 21:49:57

1 stycznia 2011 21:49 | ID: 366613

Trochę na ten temat znalezione na familie.pl

https://www.familie.pl/Forum-10-383/m288743-1,Wiele-kobiet-wlasnie-w-ciazy-pierwszy-raz-w-zyciu-doswiadcza-bolow-kregoslupa.html

https://www.familie.pl/Forum-2-12/m327077-1,Wygodana-ktora-zaslugujesz.html

https://www.familie.pl/profil/polozna_2/125,Ciaza-buntuja-sie-moje-plecy.html
4
justyna_

Zarejestrowany: 03-01-2011 20:28 . Posty: 12

2011-01-03 21:31:21

3 stycznia 2011 21:31 | ID: 368250

mnie plecy bolały tak w 5, 6 i troszkę w 7 miesiącu ciązy :)

Podobno trzeba unikać słonego wtedy tak bardzo nie bolą

Ja lubię słone rzeczy i doprawione więc nie zawsze wychodziło

mi to unikanie słonego, ale czasami pomagało :)

Ostatnio edytowany: 03-01-2011 21:32, przez: justyna_
5
usunięty użytkownik

2011-01-09 19:42:49

9 stycznia 2011 19:42 | ID: 373294

Też miałam kłopoty z kręgosłupem w ciąży... tak szczerze mówiąc zostały mi do dziś. Może nie w takim stopniu jak wtedy, ale mój kręgosłup lubi się czasem przypomnieć.

Nie bój się cieni. One świadczą o tym, że gdzieś znajduje się światło...
6
usunięty użytkownik

2011-01-10 10:20:54

10 stycznia 2011 10:20 | ID: 373734

Ja miałam to samo...

juz od 6 miesiąca.

...a nawet zostało do teraz, zwłaszcza przy okresie.

Często kładłam nogi na poduszcze leżac na plecach..

i nie było aż tak zle...

ale niestety takie są uroki ciąży...
7
kasieńka24

Zarejestrowany: 21-09-2010 08:10 . Posty: 570

2011-01-10 10:50:28

10 stycznia 2011 10:50 | ID: 373782

kłopoty z kręgosłupem mam od 5 miesiąca ale zaczęłam spać na trzech poduszkach:) i z czwartą między nogami troszke pomogło :)
8
MASMED Tomasz Gąska

Zarejestrowany: 03-06-2008 10:20 . Posty: 28

2011-01-11 02:04:22

11 stycznia 2011 02:04 | ID: 374621

Witam Drogie Panie...bóle kręgosłupa związane z ciążą raczej nie omijają większości z Was...jest to sprawa spowodowana wieloma czynnikami...po pierwsze ma na to wpływ jak zachowywałyście się przed okresem ciąży...czyli czy dbałyście o kondycję fizyczną....okres ciąży to bardzo wyczerpujący okres dla każdej z Was tym bardziej że oprócz ciąży,obowiązków domowych większość z Was pracuje w tym okresie normalnie zawodowo a to wszystko nakłada się na Wasz kręgosłup do tego dochodzi zwiększenie masy ciała podczas ciąży i jeśli jeszcze damy do tego sytuację stresową jaką często jest brak zwiększonej pomocy i opieki ze strony Waszych partnerów to da nam eskalację napięcia mięśniowego i żaden kręgosłup tego nie wytrzyma... Pomocny wtedy jest wszelkiego rodzaju relaks począwszy od normalnego odpoczynku z nogami powyżej lini serca...relaksyjącymi kąpielami(jeśli nie ma przeciwskazań lekarskich) całego ciała jak i nóg...w sytuacjach wzmożonego bólu trzeba szukać pomocy u partnera który rozmasuje obolałe miejsca lub szukać dobrego masażysty który pomoże w przeciągających się bólach kręgosłup....Pozdrawiam i życzę wiele zdrowia...

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Ból kręgosłupa w ciąży - Forum

Wątek: Ból kręgosłupa w ciąży