Dziadkowie
15 lipca 2013 13:16 | ID: 988592
Od ponad tygodnia boli mnie ktęgosłup. Mam 43 lata i nigdy nie miałam podobnego problemu. Fakte jest, że zaczęłam się zajmować ostatnio wnuczkiem, który ciagle biega i może dlatego się nadwyrężam. Plastry rogrzewajace ani maści nie pomagaja, kąpiele też nie. Wizytę u specjalisty mam dopiero za tydzień, poradźcie jak zmniejszyć ból (nie mogę brać leków)
15 lipca 2013 13:17 | ID: 988595
Może plastry apap mogłby Ci pomóc? Albo poleż z nogami wyżej niż głowa.
15 lipca 2013 13:22 | ID: 988601
Może masaż byłby odpowiedni? Ja chodzę na klasyczny raz w tygodniu i jestem bardzo zadowolona :)
15 lipca 2013 13:25 | ID: 988604
plastry nie pomagają:( Przyznaję, że masażu nie próbowałam - boję się, że może tylko zaostrzyć ból.Gdzie chodzisz na ten masaż Kasiullu?
15 lipca 2013 13:27 | ID: 988607
Ja jestem z Warszawy i chodzę do Centrum Estetyki Ciała. Miła atmosfera, zabiegi na wysokim poziomie i do tego nie kroją człowieka z pieniędzy. A masaż pozwala rozluźnić mięśnie lub nawet je wzmonić. Wszystko zależy od tego co Twoim plecom doskwiera :)
15 lipca 2013 13:30 | ID: 988609
Mnie masaż zawsze pomaga - wiem, że po prostu mam naciągnięte mięśnie. Wbrew pozorom zajmowanie się dzieckiem, zwłaszcza takim, które nie usiedzi w jednym miejscu to niezły wysiłek, wiem coś o tym!:) A poza tym, każdej kobiecie od czasu do czasu masaż dobrze zrobi, to sama przyjemność!:)
15 lipca 2013 13:32 | ID: 988610
Dokładnie! Jeszcze jednym rozwiązaniem, oprócz masażu, staje się basen :)
15 lipca 2013 15:53 | ID: 988689
Również polecam masaże, basen, ale także odpoczynek. Polecam leżenie na płaskiej i twardej powierzchni z nogami ugiętymi w kolanach.
Najważniejsze również, aby do czasu wizyty u specjalisty, nie obciążać zbytnio kręgosłupa.
17 lipca 2013 10:34 | ID: 989481
też mam kręgosłupowy problem. byłam tydzień temu u lekarza. przepisał ćwiczenia ;/
że też nie można wymienić kręgosłupa jak zęba...
na masaże też się zapiszę jak mówicie, że warto
17 lipca 2013 10:50 | ID: 989493
masaże i basen najlepiej jacuzi albo coś podobnege hydro masaż aby rozluźnić napięcie
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
