bezsenność
- Zarejestrowany: 31.01.2023, 17:09
- Posty: 2
Dzień dobry. Od jakiegoś czasu szukam dobrego sposobu na problemy z bezsennością. Niedawno znajoma poleciła mi https://herbasol.pl/bezsennosc-definicja-szeroko-pojetych-zaburzen-snu-o-tym-dlaczego-nie-mozemy-zasnac-lub-budzimy-sie-niewyspani/ i jak dla mnie to byłoby całkiem dobre rozwiązanie, a wy jak sądzicie?
- Zarejestrowany: 09.04.2020, 17:51
- Posty: 62
ja na bezsenność stosuję lek na receptę Trittico, bez tego nie zasnę, stosuję już 3 lata
Ja jestem na etapie przekwitania i od tego czasu byłam nerwowa źle sypiałam . dlatego z doświadczenia wiem,że najlepiej być przygotowanym do spania jak ma się z tym problem ,wziąć olejek CBD i CBN i do łóżka zabrać książkę do czytania. zaparzam herbatę konopną ( też pomaga).Siedzenie późnym wieczorem przy komputerze nie jest dobrym pomysłem,ponieważ bardziej rozprasza i nie pomaga,a wręcz szkodzi i sen nie przychodzi.Najlepiej odwiedzcie Konopną Farmacja w Poznaniu a jak ktoś z daleka niech odwiedzi ich strone online i zadzwoni -tam wam doradzą co i ile stosować mi bardzo tam pomogli wreście się wysypiam
tu znalazłam na ich FB fajna infografikę
