Jak przygotować się do ciąży?

biore żlazo z kawsem foliowym

brałam kwas foliowy odkąd z mężem postanowiliśmy powiększyć rodzinę ,ponadto odwiedziłam stomatologa ,by naprawił ,to co uszkodzone , zrobiłam kąplet badań ,żeby upewnić sie ,że nie mam jakichś braków we krwi i czy nie mam bakteri w moczu z tego względu ,że lepiej sie leczy przed ciążą niż w czasie jej trwania ,lekarz ogólny stwierdził ,że jest okej . o cytologie mimo ,ze zawsze była ona robiona wcześniej nawet jak nie planowałam dzieci ,to powtarzał ja lekarz juz jak byłam wciąży i on zlecał reszte badań jakie były do zrobienia i wykonywałam je nawet jeśli wiązały się z odpłatnością . no i ograniczyłam kawkę ,a w trakcie ciąży nie piłam bo mi niesmakowała -a jak już posmakowała ,to wiedziałam ,że muszę ja pożegnać i wykreślić ze swojego menu.

ja też zrobiła ostatnio cytologi ei komplet badan ginekologicnych

takie badania zawsze warto mieć świeżo zrobione ,to przecież nasze zdrowie :)

komplet badań w tym cytologia, wystarczy 3 miesiące wcześniej brać witaminy (żelazo, kwas foliowy), rzucić palenie, nie spożywać alkoholu i inynych używek. Ważne jest również przygotowanie partnera hm w sumie to tak w wielkim skrócie

A Wasi partnerzy czy mężowie jak się przygotowywali do ciąży? Brali jakieś witaminy, robili badania?

witaminki ,to i tak zawsze jakieś brał i bierze ,ale badań nie robił. jeśli mu coś nie zacznie dokuczać nie robi wyników ,nie leci do lekarza -jak naprawdę jest w fatalnej formie ,że nieradzi sobie ze zdrowiem wtedy śmiga i robi wszystko ,by go uzdrowili :)

To chyba każdy facet tak ma 

oj oni są zawsze uparci i czasem żadne argumenty nie są w stanie skłonić ich do jakiegoś działania - tacy Herkulesi ,a jak bieda do nich zagląda ,to wszystko zrobią ,by wyjść na prostą :) 

Dobrze, że muszą robić badania okresowe w pracy, to przynajmniej wiem, że ogólne badania ma prawidłowe

własnie tak ,badania okresowe okej -nic mi nie jest :) oni są niezawodni we wszystkim i na wszystko znajdą wytłumaczenie .dzięki nim czasem inaczej patrzymy naświat ,inaczej odbieramy problem ,sytuacje -jedyni w swoim rodzaju :)

No i za to ich kochamy

O badaniach już dużo napisałyście, więc nie mam nic w sumie do dodania. Ważne jest to żeby się przygotować psychicznie na zmianę życia, oczywiście wiele rzeczy się zmienia i trzeba do tego dojrzeć. Warto wg mnie pooglądać różne filmy dotyczące bycia rodzicem, problemów i faz jakie przechodzi dziecko i zdecydować czy jest się gotowym na taką ogromną odpowiedzialność. Poza tym kwestia finansowa. Trzeba obliczyć sobie czy da się radę z nowymi wydatkami – mówię tu głównie o tych, którym się nie przelewa. My z żoną staraliśmy się najpierw zabezpieczyć poprzez spłacenie większości mieszkania, zakup samochodu odpowiedniego dla dziecka. 

wiadomo,że najważniejsze jest żeby udac się do ginekologa najpierw i ewentualnie jak sie ma jakieś inne problemy zdrowotne to skonsultować z odpowiednim specjalistą. A poza tym zdorwa dieta i kwas foliowy :) Mnie gin zalecił chelaferr, brałam juz 3/4 mies wcześniej zanim zaczeliśmy sie starać o dziecko. 

Może komuś moje porady się przydadzą. Zapraszam na wpis o tym, jak przygotować się do ciąży?
(Wymoderowano) . 

Zrobić badania, ewentualnie szczepionki, jeśli już były daaaawno temu, odżywiać się zdrowo i mało stresować :)

Chyba wystarcza podstawowe badania plus brać w opowienim momencie kwas foliowy i kwasy Omega3 zeby mózg dziecka się dobrz rozwijał, najlepsze DHA - ja brałam Pregna 250 DHA

aaa no i jeszcze witamina D też się przydaje

ja badałam się jeszcze pod kątem różyczki

Ja przyjmowałam kwas foliowy, zdrowo się odżywiałam, zrobiłam wszystkie potrzebne badania, i nawilżałam ciało żeby uniknąć rozstęów :) I byłam pozytywnie nastawiona i nie martwilam się na zapas :) 

Otóż to! Trzeba myśleć pozytywnie

Kwas foliowy rzeczywiście najlepiej zacząć brać już co najmniej na trzy miesiące przed rozpoczęciem starań o maluszka. Ja łykałam mama dha premium, żeby już nie kupować oddzielnie witaminy D, jodu i magnezu, bo to też Ci się przyda.